SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • DO MICHAILA - POMUZ.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-04-07 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA - POMUZ.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ (4).Jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-04-08 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrać trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2004-04-08 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ TAK CWICZE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proszę pana (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-04-10 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o takim treningu !!!!!!! PILNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] informacji 1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-04-11 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WERYFIKACJA PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-04-13 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj cos wiecej o sobie,. (1).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (2). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ (3).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-04-14 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do wzgladu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2004-04-17 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze lapsko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tric!!!!!! (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2004-04-18 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DOPOPRAWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-04-20 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ (4).Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-04-24 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-04-24 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-24 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18311 Data: 2004-04-24 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie czy ok;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2004-04-25 08:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening czekam na uwagi i korekty:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-04-25 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-prośba o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2004-04-29 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam z radą......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2004-05-02 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • literka V

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-05-12 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytania 1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-05-13 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)